Wat wij aanbieden

Wij bieden watergewenning aan voor kinderen vanaf 4 jaar en
zwemlessen voor kinderen vanaf 5 tot ... jaar.

Watergewenning:

• Nat spetten, door het water stappen, op en neer springen in het water, bellen blazen,..
• Onder een hoepel kruipen, springen in het water, blazen onder water,...
• Drijven als een ster, voorwerpen opduiken, glijden met een plankje,...

Leren overleven:

• Drijven op buik en rug, watertrappelen met drijfhulp,...
• Zelfstandig voorwerpen opduiken, 3 sec ster,..
• Al watertrappend van buiklig naar ruglig,...

Schoolslag:

• Goede techniek met aquatische ademhaling
• 25m - 1500m (indien gewenst)
• Keerpunt schoolslag
• Leren duiken

Crawl:

• Goede techniek of verbetering van de techniek
• Keerpunt crawl
• Werken tot een bepaald doel (bv. sportschool 400m wisselslag op ...min.)

Rugcrawl:

• Goede techniek of verbetering van de techniek
• Gewaarwording vorderen op de rug
• Keerpunt rugcrawl
• Werken tot een bepaald doel (bv. sportschool 800m wisselslag op ...min.)

Survival -en trimzwemmen:

• Survivalbrevet 1, 2, 3 en 4
• Trimbrevet 3000m, 5000m, 10.000m

Tijdens al onze lessen is er een mogelijkheid voor bewegingsanalyses boven en onder water. Dit gebruiken we meer voor de oudere kinderen. Dit helpt hen te beseffen hoe ze zich motorisch voortbewegen in het water en kunnen ze de eigen fouten bekijken en eruit leren.

Back